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#30 Grenzen wahren im Spiel

#30 Grenzen wahren im Spiel

Wie kannst du achtsam deine Grenze wahren ohne gleichzeitig den anderen zu verletzen? In dieser Podcastfolge erhältst du einen kleinen Einblicke in eine große Thematik.

Für deinen Weg zur Beziehung

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DEINE 6-SCHRITTE ZUR WUT-DEESKALATION

 

Du merkst es richtig: ein Tropfen noch auf dem heißen Stein und du gehst an die Decke. Damit das nicht passiert: Hol dir deinen Fahrplan, um ruhig zu bleiben.

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33 Impulse, um deine Wut in den Griff zu bekommen

 

11 Präventivmaßnahmen, um deinen Ärger gar keinen Raum zu geben.

11 Ideen, um bei aufsteigender Wut wieder herunter zu kommen.

11 Tipps, wie du in deiner Wut gewaltfrei bleibst - vor allem für dein Gegenüber.

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Loben - aber richtig!

Wie du richtig lobst und dabei Wertschätzung deinem Kind gegenüber zeigst, das lernst du hier.

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