NICHT ANSCHREIEN!

DEIN 6-SCHRITTE-FAHRPLAN, UM DEINE WUT ZU KONTROLLIEREN

…Erste Hilfe, damit du nicht plötzlich wie ein Vulkan explodierst.

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DEINE 6-SCHRITTE ZUR WUT-DEESKALATION

Du merkst es richtig: ein Tropfen noch auf dem heißen Stein und du gehst an die Decke. Damit das nicht passiert: Hol dir deinen Fahrplan, um ruhig zu bleiben.

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