Podcast #77 – Emotionale Freiheit – Wie die Aromapressur hilft sich selbst zu entdecken
Wie können wir, vor allem nach heftigen emotionalen Stürmen, wieder in die Balance kommen?
In dieser Episode gib Regina Rebele, Coach und Mentorin für Frauen, Einblicke in ihre Arbeit mithilfe der Aromapressur, die sie in Verbindung mit den 5 Elemente der TCM und der energetischen Arbeit einsetzt, um Frauen auf ihrem Weg zur Selbstermächtigung und Selbstwirksamkeit zu unterstützen.
Dabei geht es vor allem um die Bedeutung der Verbindung zu sich selbst sowie um die Notwendigkeit, Verhaltensweisen zu ändern und kleine Veränderungen im eigenen Umfeld vorzunehmen, um zum eigenen Wachstum und Wandel beizutragen.
Du erfährst außerdem,
- Wann und wie du von der Dysbalance in die Balance kommen kannst
- Wie die Prinzipien Yin und Yang helfen, dich besser zu verstehen
- Welche Rolle die Wut aus Sicht der TCM inne hat
- und wie die Aromapressur deine inneren Themen auf sanfte Weise sichtbar machen kann
Die ganze Episode findest du hier:
Von Balance und Dysbalance
Gerade Mamas kennen starke Anspannung, Trauer und Wut im Familienalltag nur zu gut. Von sich selbst – und natürlich auch bei der Begleitung des Kindes.
Dabei ist der Wunsch nach Harmonie, nach „weniger starken bzw. negativen Emotionen“ oft hoch.
Der so große Wunsch „wieder in die Balance zu kommen“.
Regina sieht Balance als eine Gratwanderung zwischen verschiedenen Aspekten des Lebens, als einen Prozess der Selbstentdeckung und -entwicklung, in der auch darum geht, die Dysbalance spielerisch mit all seinen Facetten wahrzunehmen. Sie ermutigt Frauen, ihre weibliche Energie des Entspannens und Fühlens zu schätzen und ihre Verhaltensweisen zu ändern, um eine tiefere Verbindung zur Intuition und den eigenen Gefühlen herzustellen.
Emotionale Freiheit beginnt daher in der Annahme und Akzeptanz von dem, was gerade ist.
Die Rolle von Yin und Yang bei der emotionalen Freiheit
Das Konzept von Yin und Yang sowie die fünf Elemente sind wichtige Grundlagen in der TCM und spielen eine wesentliche Rolle bei der ganzheitlichen Betrachtung von Gesundheit, Wohlbefinden und emotionaler Freiheit.
Yin und Yang sind dabei zwei entgegengesetzte, aber miteinander verbundene Kräfte oder Prinzipien, die in allen Aspekten des Lebens wirksam sind.
Yin repräsentiert dabei die weiblichen, passiven und ruhenden Qualitäten, während Yang die männlichen, aktiven und dynamischen Qualitäten verkörpert. Die fünf Elemente in der TCM, Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser, stehen jeweils für bestimmte Eigenschaften, Emotionen und Organe im Körper.
Durch das Gleichgewicht oder Ungleichgewicht der Elemente kann sich das Wohlbefinden einer Person zeigen. Zum Beispiel symbolisiert das Holzelement die Qualitäten von Ausdehnung, Kreativität und Wachstum. Im Ungleichgewicht kann sich dies durch Frustration, Trübsinn oder unterdrückte Wut manifestieren.
Regina berichtet dabei von ihrer Arbeit mit der Aromapressur – denn bestimmte ätherische Öle und Akupunkturpunkte, die beispielsweise mit dem Holzelement in Verbindung stehen, können helfen, Gleichgewicht wiederherzustellen.
Wie Aromapressur emotionale Freiheit unterstützt
Die Aromapressur ist eine Möglichkeit, um mithilfe von ätherischen Ölen Entspannung, eine gesteigerte Vitalität, eine verbesserte emotionale Balance und eine größere Verbindung mit der eigenen Weiblichkeit und Intuition zu erlangen. Sie hilft auch dabei, Blockaden zu lösen und den Energiefluss im Körper wiederherzustellen, was zu ganzheitlichem Wohlbefinden und Selbstwirksamkeit führen kann.
Die Podcastepisode in voller Länge kannst du dir hier auch in meinem YouTube-Kanal ansehen:
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